آرشیو   |  درباره ما   |  باشگاه مخاطبان دولت بهار    RSS   |  ارتباط با ما   |  پیوندها  
 * صفحه اصلی    * ارسال خبر و یادداشت    * عضویت در کانال تلگرام دولت بهار    * صدای مهر و عدالت (آرشیو سخنرانیهای دکتر احمدی نژاد 92-84)  
دوشنبه، 28 بهمن 1398 - 12:58   
  تازه ها:  
- اندازه متن: + -  کد خبر: 487510صفحه نخست » تازه هاجمعه، 25 بهمن 1398 - 21:23
بین عوامل استرس زا در زندگی و ابتلا به سرطان رابطه مستقیم وجود دارد
دولت بهار: کارشناس خانواده و متخصص روانشناسی گفت: رویداد‌های استرس آور زندگی می‌توانند از جمله عوامل موثر و خطرناک در بروز انواع سرطان باشند.
  

به گزارش دولت بهار، فرزانه پیرمرادی کارشناس خانواده و متخصص روانشناسی گفت: رویداد‌های استرس آور زندگی می‌توانند به عنوان عوامل موثر و خطرناک در بروز انواع سرطان به حساب آیند لذا تلاش جهت مواجهه مناسب و منطقی با استرس‌های زندگی از سویی و تلاس در جهت کاهش این استرس‌ها از سوی دیگر می‌تواند گامی موثر در راه مبارزه با تمام بیماری‌ها از جمله سرطان باشند.

فرزانه پیرمرادی افزود: افراد احساسات منفی خود را به عنوان جزئی از زندگی نمی‌پذیرند و برای فرار از آن‌ها به مصرف مواد مضر روی می‌آورند و خود را در معرض سرطان قرار می‌دهند در حالی که احساسات منفی به خود به خودی خود تخریب گر نیستند پذیرش آن‌ها موجب جدا شدن عواطف از کلمات شده و رنج روانی ناشی از آن‌ها کم می‌شود.

وی با اشاره به اینکه کسانی که قدرت بیان خشم سالم را ندارند و خشم خود را درون فکنی می‌کنند بیشتر در معرض سرطان هستند، اظهار داشت: افرادی که ارزش سلامت جسمانی را در مقابل ارزش‌هایی مثل قدرت و ثروت کم اهمیت‌تر دیده و برای حفظ آن سرمایه‌گذاری نمی‌کنند چکاپ نمی‌دهند، ورزش نمی‌کنند و خود را در معرض آسیب قرار می‌دهند در حالی که هیچ ارزشی اگر برایش زحمت نکشیم در ذهن ما و در واقعیت پایدار نمی‌ماند و توهم حفظ یک ارزش مثل سلامت جسمانی به طور خود به خودی واقعیت ندارد این افراد تمام انرژی خود را برای حفظ سایر ارزش‌ها به کار می‌برند و توان و سرمایه برای ارزش سلامت جسمانی باقی نمی‌گذارد.

پیرمرادی گفت: برای هر ارزش و هدفی روزانه باید کاری انجام داد ارزش سلامت جسمانی به طور روزانه باید مورد رسیدگی قرار گیرد و اقداماتی برای آن انجام داد هرچند زمانی بسیار کوتاه را بتوانیم به هدف‌هایی برای ارزش اختصاص دهیم مثلاً ۵ دقیقه ورزش جایگزین یک ماده غذایی نامطلوب؛ بنابراین غذای روح مانند غذای جسم برای سلامتی اهمیت دارد.

وی تاکید کرد: افرادی که به راحتی در مقابل شکست تسلیم می‌شوند و احساس می‌کنند کاری از دستشان برنمی‌آید توصیه‌های پزشک را انجام نمی‌دهند و قبل از وقوع مرگ آن را می‌پذیرد در حالی که ده‌ها نفر دیگر توانستند با سرطان مبارزه کرده و پیروز شوند افرادی که احساس ناکارآمدی در وجود خود دارند و توان تاثیرگذاری بر شرایط را در خود نمی‌بینند در مقابل سرطان تسلم می‌شوند در حالی که افراد کارآمد دارای مهارت و کنترل درونی با رعایت توصیه‌های پزشکان و بالا بردن کیفیت عملکرد شان می‌توانند بر سرطان پیروز شود.

این کارشناس در ادامه به راهکار‌هایی اشاره کرد که چگونه میتوان در عین ابتلا به سرطان خوش‌بین بود و با آن مبارزه کرد، افزود: در مرحله اول "وفاق بالا" یعنی بپذیریم که ما تنها کسی نیستیم که سرطان گرفته است و دیگرانی هستند که به این درد مبتلا هستند. مرحله دوم "انسجام پایین" یعنی بپذیریم سرطان یک بعد از زندگی من است و ابعاد دیگری نیز در زندگی هنوز برای من وجود دارد و توانایی‌های دیگری هم دارم و در نهایت مرحله آخرعملکرد بالا یعنی با عملکرد بهتر و رعایت توصیه‌های پزشکان میتوان مشکل سرطان را حل نموده و یا تاثیرات آن را محدود نماید.

پیرمرادی در خاتمه خاطر نشان کرد: هرچقدر فشار روانی بر افراد بیشتر شود و قدرت حل و کنار آمدن در مسایل در آن کاهش یابد احتمال بروز سرطان افزایش می‌یابد بنابراین افراد مطمئن باشند هر مشکلی که در مسیر زندگی شان قرار می‌گیرد راه حلی برای آن وجود دارد فقط سعی کنند خود را نبازند و با صبر و امیدواری بر مشکل غلبه کنند و سلامت خود را به خطر نیاندازند.

منبع: تیتریک

   
  

اضافه نمودن به:          

نظر شما:
نام:
پست الکترونیکی:
نظر
  لطفا از ارسال واژه ها و عبارات توهین آمیز ، مطالب دارای بار حقوقی و پیگرد قضایی و نیز حروف و کلمات و نشانه ها (مانند علامت تعجب) بصورت مکرر خودداری فرمایید. نظرات کوتاه تر زودتر بررسی و منتشر می شود. / توجه داشته باشید کد امنیتی ، زمان انقضا دارد و دقایقی پس از باز کردن منقضی می شود و برای ارسال نظر صفحه را باید رفرش کنید.
  کد امنیتی:
 
 
 
نامه دکتر احمدى نژاد به محضر مقام معظم رهبرى درباره شرایط کشور، توطئه دشمنان، عملکرد مسئولین و خواست و نظرات مردم
نامه دکتر احمدى نژاد به محضر مقام معظم رهبرى درباره شرایط کشور، توطئه دشمنان، عملکرد مسئولین و خواست و نظرات مردم
 
متن کامل نامه مهم دکتر احمدی نژاد به رهبر معظم انقلاب / انتظار این است که حضرتعالی ورود کنید و با برخورد قاطع از اجحاف و ظلم جلوگیری و از مظلومین احقاق حق فرمایید
متن کامل نامه مهم دکتر احمدی نژاد به رهبر معظم انقلاب / انتظار این است که حضرتعالی ورود کنید و با برخورد قاطع از اجحاف و ظلم جلوگیری و از مظلومین احقاق حق فرمایید
 
درخواست هفت تن از مقامات دولت دکتر احمدی نژاد از وزارت کشور برای برگزاری تجمع اعتراضی مردمی
درخواست هفت تن از مقامات دولت دکتر احمدی نژاد از وزارت کشور برای برگزاری تجمع اعتراضی مردمی
دکتر احمدی نژاد:  هر کسی در هر مقام و منصبی باشد اگر ملت او را نخواهد، غاصب است/ دولت با درآمد فعلی هدفمندی یارانه ها می تواند به ۷۵ میلیون ایرانی نفری ۷۵ هزار تومان بدهد + فیلم
دکتر احمدی نژاد: هر کسی در هر مقام و منصبی باشد اگر ملت او را نخواهد، غاصب است/ دولت با درآمد فعلی هدفمندی یارانه ها می تواند به ۷۵ میلیون ایرانی نفری ۷۵ هزار تومان بدهد + فیلم
 
بخشی از سخنرانی دکتر احمدی نژاد در جمع دانشجویان/ اینها باید تشریف ببرند و ان شاء الله بزودی خواهند برد + فیلم
بخشی از سخنرانی دکتر احمدی نژاد در جمع دانشجویان/ اینها باید تشریف ببرند و ان شاء الله بزودی خواهند برد + فیلم
 
پاسخ دکتر احمدی نژاد به نامه عضو مجلس خبرگان رهبری/ مقامات معادل نظام نیستند
پاسخ دکتر احمدی نژاد به نامه عضو مجلس خبرگان رهبری/ مقامات معادل نظام نیستند
دکتر احمدی نژاد: صهیونیسم بین الملل در چهره طاغوت ها و خودپرستانِ خودبرتربین در برابر جامعه انسانی صف آراسته است
دکتر احمدی نژاد: صهیونیسم بین الملل در چهره طاغوت ها و خودپرستانِ خودبرتربین در برابر جامعه انسانی صف آراسته است
 
اطلاعیه شماره 2 بقایی، جوانفکر و خراسانی/ درخواست از رهبر معظم انقلاب برای مامور نمودن آیت الله شاهرودی جهت رسیدگی به ادعاها و اتهامات
اطلاعیه شماره 2 بقایی، جوانفکر و خراسانی/ درخواست از رهبر معظم انقلاب برای مامور نمودن آیت الله شاهرودی جهت رسیدگی به ادعاها و اتهامات
 
فیلم کامل سخنرانی طوفانی دکتر احمدی نژاد در جمع زائران حرم حضرت عبدالعظیم حسنی(ع)
فیلم کامل سخنرانی طوفانی دکتر احمدی نژاد در جمع زائران حرم حضرت عبدالعظیم حسنی(ع)
 
 
::  پخش زنده ::  خانه ::  تماس با ما ::  RSS
© دولت بهار
[email protected]
پشتیبانی توسط: خبرافزار